胸鎖乳突筋 ほぐす ツボ 483145
胸鎖乳突筋をほぐす方法 胸鎖乳突筋ストレッチをご紹介してきましたが、胸鎖乳突筋は自分でも触りやすいため自分でほぐすことが容易です。 自分でコリをほぐす方法 胸鎖乳突筋のスジ沿いにツボが2点あり、胸鎖乳突筋のコリや緊張をほぐすのにとても 胸鎖乳突筋周辺の経穴。 胸鎖乳突筋の前縁なのか後縁なのか、 甲状軟骨の高さなのか輪状軟骨の高さなのか・・ など、とてもややこしくて覚えづらいです。 カラフルにまとめてみます。ぜひ参考にしてみてください！ 目次国試に挑戦位 姿勢やストレートネックによる胸鎖乳突筋の硬さによって、自身の咽頭（声帯）を圧迫し声を出しづらくなったと考えられます。 症状の原因が首のコリだとわかって、ホッとしたようでした。 継続治療中です。 タグ ストレートネック, 動悸, 呼吸浅い 肩こり 首こりの対処法 おすすめのストレッチやツボ押しを伝授 集英社ハピプラニュース Yahoo ニュース 胸鎖乳突筋 ほぐす ツボ